เริ่มต้นแบบอืดๆ

มันเริ่มจากหลังไป full ที่จันทบุรีมาก็แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย วิ่งก็แทบไม่ได้วิ่ง
ร่างกายเริ่มอืดขึ้นทุกทีๆ
จนเริ่มรู้สึกว่ากางเกงมันตึงๆ ละนะ ตอนเช้าเวลาวิ่งออกจากคอนโดไปรอรถ ปกติจะชิลล์ๆ เดี๋ยวนี้เริ่มรู้สึกหนืดๆ เหนื่อยๆ ไงไม่รู้
พอช่วงปีใหม่ น้ำหนักขึ้นมาอีกสองโล กางเกงนี่ตึงขาเลย แถมเวลาใส่ดึงเกือบไม่ขึ้นเพราะติดสะโพก เอวยางยืดมันขยายไม่ออกอะดิ
ขืนปล่อยไว้มีหวังเอาไม่ลงแน่ๆ
เลยคิดว่าน่าจะหันมาจริงจังหน่อยดีมั้ย อยากเอาห่วงยางตรงรอบเอวออกจังเลย

อยากได้เลข 11 มาแทนไขมันย้วยๆ ตรงพุงกะเค้ามั่ง แบบเนี้ย

(Cr:รูปใครก็ไม่รู้ คือ copy มาจากเพจของ chef rock อะ)

อีกสักรูป...

ฮู้ย ถ้ามาถึงจุดนี้เมื่อไหร่ละก็จะใส่ bikini ขึ้นไปว่ายน้ำที่สระคอนโดเลย

มาดูกันว่าจะทำได้ป่าว